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Por Furhana Afrid

Pediatra da UNM: dê de presente um cérebro saudável

Procurando idéias de presentes de última hora para as crianças em sua vida? Um pediatra do Hospital UNM está recomendando "a dádiva de um cérebro saudável".

Heather Pratt-Chavez, MD, sugere presentes que estimulam a mente e promovem crescimento e desenvolvimento. Presentes simples, divertidos e baratos, como cordas de pular, bambolês e bolas de futebol, incentivam as crianças a sair de casa e se manterem ativas.

"Esses presentes vão tirar seus filhos de casa e o exercício é sempre bom para todos na família", diz ela.

Outra ideia amigável para a cabeça? Os capacetes mantêm as crianças seguras em bicicletas, scooters e skates, e também podem estimular a expressão criativa. "As crianças podem personalizá-los e realmente gostam de usar seus capacetes", diz Pratt-Chavez.

Ela acrescenta que os livros incentivam bons hábitos de leitura e dão às crianças uma folga das distrações digitais. "Há algo maravilhoso em ler um livro com seu filho ou incentivá-lo a sentar com um livro e ler", diz Pratt-Chavez.

O pediatra da UNM também incentiva as famílias a visitar as árvores que oferecem ideias de presentes para crianças carentes, ajudando as famílias a ganhar alguma perspectiva sobre presentes que são significativos, valiosos e duram muito tempo.

Pediatra do Hospital UNM: Dê de presente um cérebro saudável desde Centro de Ciências da Saúde da UNM on Vimeo.

Categorias: Envolvimento Comunitário, Saúde