Setembro de 10th 2024
11 am- 1 pm
HSC Praça Superior.
A equipe da UNMH foi aprovada para usar azul-petróleo ou roxo ou ambos para aumentar a conscientização neste dia. Estamos fazendo parceria com o Student Wellness Committee da UNM e o HSC Wellness para ter um evento de fabricação de botões no HSC Upper Plaza."
Foi demonstrado que apenas 10 minutos de terapia sonora reduzem o estresse em 60%
Viva o evento pelo zoom.
ID da reunião: 995 223 3893
Setembro de 19
10 am - 1 pm
PVP 1500
Aberto a todos os funcionários, professores e alunos da UNMH.
27 pessoas serão permitidas na sala por vez, teremos alguém guiando as pessoas para dentro e para fora do espaço para não perturbar a meditação dos outros. Algumas cadeiras serão colocadas, sinta-se à vontade para trazer seu próprio tapete de yoga, pois nossos tapetes serão limitados.
O banho sonoro terapêutico é uma meditação instrumental induzida por som e uma experiência multissensorial projetada para promover relaxamento profundo e duradouro, liberar a tensão de todo o corpo, acalmar a mente, redefinir e restaurar o sistema nervoso e apoiar um estado geral mais saudável e equilibrado de ser e um estado mental positivo. Os benefícios frequentemente relatados incluem melhor qualidade do sono, clareza mental e foco, aumento de energia, liberação emocional e alívio de dor de cabeça e dor.”
Feira 26 de setembro
11 am - 1 pm
PVP 1500
Este evento reunirá até 10 parceiros externos e internos que oferecem recursos e serviços específicos sobre suicídio. Junte-se a nós para compartilhamento de informações, lanches, brindes e terapia com animais de estimação.
QPR significa Perguntar, Persuadir, Consulte.
Assim como a RCP, a QPR é um protocolo de resposta a emergências para ajudar alguém em crise. Estas são três etapas simples, mas poderosas. Aprenda como usá-los corretamente e você poderá salvar uma vida do suicídio.
Os participantes do treinamento QPR aprenderão com uma equipe de instrutores certificados QPR Gatekeeper:
Sexta-feira, 6 de Setembro
2: 30 - 3: 30 pm
link: https://bit.ly/3yMdABK
ID da reunião: 988 2216 5789
Senha: 574213
Quarta-feira, 11 de Setembro
10h - 11h
link: https://hsc-unm.zoom.us/j/93635980630
ID da reunião: 936 3598 0630
Senha: HOPE
Terça-feira, 17 de Setembro
4 - 5 pm
link: https://hsc-unm.zoom.us/j/98534147003
ID da reunião: 985 3414 7003
Senha: HOPE
Segunda-feira, 23 de setembro, 9h - 10h
link: https://hsc-unm.zoom.us/j/97912842074
ID da reunião: 979 1284 2074
Senha: HOPE
A UNM HSC Well-Being Coalition é uma colaboração de representantes do Agora Crisis Center, UNM Benefits & Employee Wellness, Sandoval Regional Medical Center, UNM Health Sciences Administration, UNM Health Sciences Wellness Program, UNM Hospital Employee Well-Being Program e UNM School of Gabinete de Medicina do Bem-Estar Profissional.
