Inicie sua rotina de exercícios

Treinamento de fitness de 6 semanas começa em 8 de abril

Junte-se a nós em um treino de alta intensidade que usa a melhor ferramenta que você tem, seu corpo! Liderado por instrutores experientes e certificados, este programa é voltado para todos os níveis de condicionamento físico. Esses treinos curtos e intensos duram 30 minutos, duas vezes por semana.

Com a supervisão de um especialista certificado em força e condicionamento da National Strength and Conditioning Association e um especialista em nutrição, o programa combina boot camp e treinamento de estilo de recrutamento por meio de várias disciplinas, incluindo trabalho básico, exercícios de resistência, pliometria e ioga.

Há um número limitado de vagas disponíveis, então certifique-se de se inscrever com antecedência! Aqui estão alguns detalhes da aula:

Inscrições abertas

• Aula de 6 semanas (planeje participar de todas as sessões)
• Começa em 8 de abril
• As aulas acontecem às segundas e quartas-feiras, das 12h15 às 12h45
• As aulas são ministradas na grama, em frente à Biblioteca HSC
• O custo é de apenas $ 30.00 por pessoa

Como registrar

• Crie uma conta online através de SignUpGenius (leva apenas alguns minutos)
  • Certifique-se de se inscrever com o endereço de e-mail no qual deseja receber instruções adicionais para as aulas
  • Se você já criou uma conta no passado, não precisa criar uma nova
• Use este link direto para se registrar

Assim que todos os slots forem preenchidos, você verá uma destas três mensagens: "TODOS OS SLOTS PREENCHIDOS," "NENHUM SLOTS DISPONÍVEL" ou "não há vagas restantes disponíveis para este item"

Para mais informações divertidas sobre saúde e condicionamento físico, confira o Página de bem-estar do HSC.
Trazido a você pelo HSC Wellness Progra