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Por Alex Sanchez
5 dicas para respirar com facilidade durante a estação enfumaçada
Incêndios florestais em todo o estado afetaram a qualidade do ar
Com tanta fumaça enchendo os céus do Novo México, fomos à pneumologista pediatra Laura Caffey, médica, para conversar sobre dicas para manter você e seus filhos respirando com facilidade!
Aqui estão suas cinco recomendações principais se você mora ou está visitando uma área que está sendo afetada pela fumaça de um incêndio florestal.
- Mantenha as janelas fechadas.
- Tente não usar um refrigerador de pântano. Os aparelhos de ar condicionado são melhores e podem ser usados.
- Evite exercícios ou atividades ao ar livre.
- Nem todas as máscaras funcionam para filtrar a fumaça e as partículas de fogo. Poeira e máscaras cirúrgicas não filtram as partículas no ar de um incêndio.
- Use qualquer medicamento respiratório - como inaladores para asma - conforme prescrito, mas se seu filho estiver dependendo deles por mais de quatro horas ou se estiver respirando com mais dificuldade, consulte um médico.
Confira a entrevista com o Dr. Caffey para mais informações.