5 dicas para respirar com facilidade durante a estação enfumaçada

Incêndios florestais em todo o estado afetaram a qualidade do ar

Com tanta fumaça enchendo os céus do Novo México, fomos à pneumologista pediatra Laura Caffey, médica, para conversar sobre dicas para manter você e seus filhos respirando com facilidade!

Aqui estão suas cinco recomendações principais se você mora ou está visitando uma área que está sendo afetada pela fumaça de um incêndio florestal.

1. Mantenha as janelas fechadas.
2. Tente não usar um refrigerador de pântano. Os aparelhos de ar condicionado são melhores e podem ser usados.
3. Evite exercícios ou atividades ao ar livre.
4. Nem todas as máscaras funcionam para filtrar a fumaça e as partículas de fogo. Poeira e máscaras cirúrgicas não filtram as partículas no ar de um incêndio.
5. Use qualquer medicamento respiratório - como inaladores para asma - conforme prescrito, mas se seu filho estiver dependendo deles por mais de quatro horas ou se estiver respirando com mais dificuldade, consulte um médico.

Confira a entrevista com o Dr. Caffey para mais informações.