Como profissionais de saúde, médicos, estagiários e estudantes, temos o compromisso de cuidar dos outros. Priorizar e manter nosso próprio bem-estar é um desafio. Já estamos há vários meses na pandemia de COVID-19 e o foco no bem-estar profissional se tornou mais importante do que nunca.
A Escritório de Bem-Estar Profissional, Bem-estar HSC e Bem-estar do funcionário da UMNH estão aqui para apoiá-lo. Temos o compromisso de criar um fluxo de trabalho eficiente, construir uma cultura de cuidado e apoiar sua resiliência pessoal durante esta pandemia, e sempre.
Aqui, fornecemos informações para ajudá-lo a cuidar de si mesmo enquanto estabelece uma conexão com as pessoas ao seu redor.
Bem-estar físicoBem-estar emocional
Conexão e comunidadeWorkshop de resiliência
O número de casos positivos de COVID-19 no Novo México continua a crescer. Os números mudam com frequência. Para obter as informações e estatísticas mais atualizadas, visite o Departamento de Saúde do Novo México. Para obter informações e recursos de HSC relacionados ao COVID-19, visite nosso website.
Nossos médicos continuam a seguir todos os protocolos estabelecidos para fornecer o melhor atendimento possível e reduzir a possibilidade de propagação do vírus. Para obter as últimas atualizações e informações do Sistema de Saúde UNM, visite a Sala de Imprensa do HSC. Para obter informações precisas e oportunas e diretrizes sobre COVID-19 nos Estados Unidos e no exterior, visite o site do Center for Disease Control and Prevention (CDC).
Se você está se sentindo oprimido pelos estressores e pela ansiedade que o COVID-19 cria para os profissionais de saúde e estudantes de medicina, não hesite em pedir ajuda.
Tente resistir à tentação de se comparar com outras pessoas. Comparar-se a si mesmo roubará sua autoestima. Seja positivo sobre você mesmo.